Une peau neuve vous fait tenter ? Le manque d’argent vous décourage peut-être ? Ne vous en faites pas, avoir une peau éclatante est tout à fait possible sans se ruiner.
Fini les masques pour visage et les produits cosmétiques achetés cher en magasin et qui ne fonctionnent même pas ! Vous pouvez dire au revoir aux points noirs, aux rides, aux cernes ainsi qu’aux boutons en adaptant quelques astuces avec les ingrédients naturels pour les soins de visages.
Pour mettre en valeur votre peau, découvrez sur ce site 8 façons d’améliorer la beauté de votre visage :
Comment améliorer la beauté de mon visage naturellement ?
Que vous ayez une peau douce ou une peau sensible, une peau grasse ou une peau sèche, une peau mature ou aussi une peau mixte, essayez de changer vos routines quotidiennes en suivant ces quelques conseils :
Exfoliez
L’exfoliation ou le gommage de la peau est une méthode de traitement esthétique pour améliorer la texture de la peau en éliminant les cellules mortes.
Effectuez une exfoliation du visage une fois par semaine pour les peaux sensibles et deux fois par semaine pour les peaux grasses.
Arrêtez de fumer et buvez de l’alcool avec modération.
Fumer et boire trop d’alcool cause beaucoup d’effets néfastes sur la peau et sur le visage. Cela entraîne la déshydratation, le vieillissement, et quelques problèmes de la peau comme l’acné, le rosacé, le psoriasis, et le rhinophyma.
Par contre, boire avec modération permet de retarder le vieillissement.
Fumer de la cigarette est exclusivement déconseillé.
Dormez et reposez-vous correctement.
Pour être plus belle, dormez et reposez-vous correctement! En fait, la fatigue accélère le vieillissement de la peau et laisse des tâches ridicules au niveau du visage.
En effet, le sommeil a beaucoup d’avantages comme l’oxygénation, la réparation et la cicatrisation.
Mangez des protéines pour vos cheveux.
De la viande, des légumes et du poisson? Ce sont des aliments qui contiennent de la kératine, indispensable pour votre chevelu. Ces aliments sont riches en vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9, B12) et en zinc.
Massage facial et yoga facial.
Pour tonifier son visage, faites un massage et un yoga facial anti-ride. C’est une méthode très simple pour réunir le corps et l’esprit. Relaxez-vous, détendez-vous et ressentez votre corps.
Ajoutez des fruits et des légumes à votre régime alimentaire.
Personne ne peut nier les vertus des fruits et légumes. Ils correspondent au besoin de chaque type de peau. Pour les rides, mangez des fruits rouges et de l’orange. Et pour illuminer votre visage, mangez du citron, de la baie de goji et du raisin.
Buvez de l’eau.
N’oubliez jamais de boire de l’eau pour garder son élasticité et sa turgescence. Il faut boire au moins un litre d’eau par jour.
Évitez les aliments qui irritent votre peau.
Si vous avez de la peau sensible, évitez les allergènes comme le chocolat, les plats épicés, les crustacés, les pâtes blanches et les pizzas, etc.
Quels sont les secrets de beauté ?
Le secret ? C’est se donner toutes les possibilités pour être heureux ! Bien sûr, la vie n’est pas toujours parfaite, mais essayez de vous libérer des personnes nuisibles et toxiques, et concentrez-vous sur les choses importantes. Découvrez ce site, pour savoir tous les secrets de beauté naturels.
Quels sont les ingrédients naturels à utiliser ?
Voici les meilleurs produits naturels à utiliser :
- De l’eau micellaire pour démaquillant
- Du crème hydratante bio pour hydratation
- de l’aloe vera
- De l’huile d’argan
- du curcuma
Pour un gommage naturel, utilisez les ingrédients d’origine naturelle comme : le zeste de citron mélangé avec du coco râpé et du miel ou aussi de l’avoine avec une cuillérée d’huile d’olive.
Appliquez-les sur votre visage avec un doux massage de mouvement circulaire puis laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer.
Le curcuma est-il bon pour la peau ?
Évidemment, le curcuma a beaucoup de bienfaits comme :
- L’atténuation des cernes et les signes de fatigue
- L’éclaircissement de la peau
- L’hydratation de la peau
- La lutte contre les boutons et l’acné
- La lutte contre l’eczéma
- La protection contre le méfait du soleil
